米粉，作为一种深受人们喜爱的主食，其口感细腻、营养丰富，深受各个年龄段人群的喜爱。然而，关于米粉的热量问题，却一直是人们关注的焦点。今天，就让我们来揭开米粉热量的神秘面纱，教你如何吃出健康，瘦出自信！ 一、米粉的热量解析 1. 米粉的原料 米粉主要由大米制成，大米本身是一种高碳水化合物的食物。因此，米粉的热量相对较高。一般来说，每100克米粉的热量约为120-150千卡。 2. 米粉的热量影响因素 （1）米粉的种类：市面上米粉的种类繁多，如粗米粉、细米粉、湿米粉、干...