荞饼，这种看似普通的食品，近年来却因其低热量、高营养的特点，在瘦身界掀起了一股热潮。颠覆认知！荞饼热量如此低，轻松瘦身不是梦！今天，就让我们一起来揭秘荞饼的瘦身奥秘。 荞饼，又称荞麦饼、苦荞饼，是用荞麦面粉制作的食品。荞麦是一种富含营养的粗粮，具有丰富的膳食纤维、蛋白质、矿物质和维生素等营养成分。在我国，荞麦主要分布在西北、西南等地区，是一种传统的粮食作物。 荞饼的热量究竟有多低呢？据相关资料显示，每100克荞饼的热量仅为约150千卡，远远低于同等重量的米饭、面条等主食。...