米线，作为一种深受人们喜爱的美食，其独特的口感和丰富的口味让人欲罢不能。然而，对于减肥人士来说，米线的高热量往往让他们望而却步。今天，就让我们揭开米线界的低卡秘籍，让您轻松享受美食，又不担心身材走样。 我们需要了解米线的热量来源。米线主要由大米制成，其热量主要来源于碳水化合物。一般来说，100克米线的热量约为150千卡左右。然而，在烹饪过程中，加入的配菜、调料等也会对米线的热量产生影响。 一、选择低卡米线 市面上有许多低卡米线可供选择，如绿豆面、荞麦面、玉米面等。这些米...